ランニング の記事一覧
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新型コロナウイルス
【注意喚起】外出自粛後でもジョギングする人に医学者・山中伸弥が…
新型コロナウイルスの影響により外出自粛要請が出され、さらに緊急事態宣言が発令された状況となっており、 … - 2020/04/18
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アレルギー体質の人はランニングNG
【衝撃】アレルギー体質の人がランニングをしてはいけない理由
アレルギー対策に重要なのが、長時間の有酸素運動運動をしないことであります。というのも、ランニングやエ … - 2015/03/13
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ランニングは太ることが判明!
【衝撃事実】ランニングは太ることが判明! 70%の人が体脂肪増…
近ごろ出た論文(英文)でも、ランニングに不利な結果が出たみたい。これはアリゾナ州立大学の実験でして、 … - 2015/03/11
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ランニングは虫歯の原因になりえるかも!?
衝撃事実が判明! 研究者「ランニングやマラソンが虫歯の原因にな…
近ごろ出た論文(英文)によれば、ランニングやマラソンのような持久力トレーニングは虫歯を激しく増やす可 … - 2015/03/07
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実は運動も危ない!!
【衝撃】ランニングのしすぎは死亡率を高めることが判明! 運動不…
「ランニングで寿命が縮まる」ってデータ(英文)が出てきまして、海外のエクササイズ界に衝撃が走っており … - 2015/02/28
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ランニングの危険性が判明
【衝撃】どんなにヒマでもランニングだけはしちゃいけない6つの理…
ランニングといえば定番のダイエット法のひとつ。なんですが、ここでは「走っても痩せないんだから止めてお … - 2015/02/10
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実は糖質とアミノ酸サプリの摂取が重要! ジョギングで脂肪を燃焼…
脂肪を燃焼させる有酸素運動の代表格であり、ブームの真っ只中にあるジョギング。しかし、ダイエットのため … - 2015/01/16